来大姨妈能吃什么水果

Question

来大姨妈能吃什么水果

Answer 1

来大姨妈是可以吃水果的，可以吃红枣和桂圆，红枣具有滋阴补阳，补血之功效，而含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。意见建议：在姨妈期间一定不能吃寒凉性的食物，冰冷的饮料等也是不能在经期食用的。另外，来月经尽量不喝茶，不抽烟，不喝酒，含咖啡因的饮料也不要在经期饮用，以免影响月经来潮，导致月经不调。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。