掉发又失眠吃什么食物比较好

Question

掉发又失眠吃什么食物比较好

Answer 1

掉发又失眠可以口服安神补脑液缓解症状，睡前可饮牛奶，泡足半小时，需要药物和生活方式一起治疗。意见建议：建议避免劳累，避免熬夜，避免受凉，因为有的人受凉，劳累，睡眠质量不好，可能短期神经调节紊乱会出现这种情况的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。