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甘油三酯高怎样合理饮食

病情描述:

甘油三酯高怎样合理饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

可以吃中药进行调理，西药副作用太大。定期复检，注意是要多吃蔬菜类的，如黑木耳，洋葱，大葱，大白菜，卷心菜，西兰花，冬瓜等，忌辛辣剌激的，忌油腻及动物肝脏及内脏等。意见建议：甘油三酯高通过饮食加运动就可以调整，注意清淡饮食，避免高热量高蛋白高脂肪的食物。加强运动锻炼。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

什么叫动脉粥样硬化

大中肌性动脉内膜上出现了像粥一样的脂质物质附着，让血管厚度、硬度增加，弹性下降时，就会出现动脉粥样硬化。患病后可能会伴随着心绞痛、心律失常、脑梗塞等不适症状；可以对症应用药物治疗，病情严重时可以选择手术治疗。

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动脉粥样硬化早期症状主要为：头晕头痛、胸部疼痛、心悸失眠、注意力不集中，有部分患者早期症状不明显。

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