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高血脂吃什么比较好

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高血脂吃什么比较好

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

高血脂的饮食确实要限制摄入过多的胆固醇，另外还有就是饱和脂肪酸，最好是不要吃甜食和油腻食物。意见建议：一定要做好饮食的控制好，切勿一时贪嘴，平时可以多喝一些热水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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