血压高要注意哪些问题

Question

血压高要注意哪些问题

Answer 1

高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，可食用钠低钾高的“低钠盐”、“保健盐”等。还有就是控制体重，减少体内脂肪含量，可显著降低血压。意见建议：要适量的运动，可以促进血液循环，降低胆固醇的生成，养成坚持运动的习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。