肠胃不好可以喝酸奶吗

Question

肠胃不好可以喝酸奶吗

Answer 1

酸奶中含有丰富的益生菌，腹泻时也是可以喝温热的酸奶的。意见建议：可以将酸奶加热到二三十度时饮用，避免过凉引起胃部不适。而酸奶比牛奶还容易消化，其中的益生菌对于治疗腹泻也有益处，但不宜喝过期的酸奶。腹泻多是由于不洁饮食后的胃肠道细菌、病毒感染、肠道菌群失调所致，而酸奶、三联活菌片都是含有益生菌的，对于腹泻的康复有益处。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。