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胃不好平时应该注意什么
病情描述:
胃不好平时应该注意什么
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    首先就是规律饮食,胃是养出来的,避免辛辣刺激油腻食物戒烟酒,避免吃酸的东西,可以吃少量性味比较平和的水果,比如苹果、香蕉等,多饮温开水,保持大便的通畅。不要太过劳累,注意休息,保持情绪的舒畅,放松心情。意见建议:胃不好的人,首先要注意饮食,不要吃辛辣刺激、油腻、生冷硬、油炸、烧烤类的食物,少喝咖啡、浓茶、饮料,要戒烟戒酒,要注意不要着凉,保暖防寒,不要太过劳累,注意休息,保持情绪的舒畅,放松心情。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
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