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喝牛奶会不会导致便秘

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喝牛奶会不会导致便秘

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

牛奶本来就是含热量和蛋白质很高的食物，这样的食物很容易造成大便干燥，这和个人体质有关。意见建议：可以喝点酸奶补充营养，平时多吃点青菜，苹果，蜂蜜，香蕉等改善通便，多喝点温开水，少吃辛辣食物。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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