便秘会不会长胖

Question

便秘会不会长胖

Answer 1

可以通过调整饮食结构来调节，多吃含纤维素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，起到润滑肠道，软化大便的作用，必要的时候可以用一些药调节肠胃道改善。意见建议：平时要养成良好的排便习惯，更要多喝水，多运动，通过增加运动量来增加肠胃的蠕动，以起到缓解治疗便秘的作用。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。