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成人一天大便三次正不正常

病情描述:

成人一天大便三次正不正常

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

成人一天大便三次，如果大便成形且没有腹痛腹泻的情况，是正常的。不要太担心，也不要憋屎。意见建议：建议平时要养成良好的生活习惯，饮食规律，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，作息规律，不熬夜。适当运动，增强体质。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘并发症有哪些

便秘并发症主要有痔疮、肛裂、肠梗阻、粪便嵌塞、大肠黑变病等。长期便秘可能导致肛门直肠疾病和肠道功能紊乱，严重时可能诱发心血管事件。

对于便秘来说，是每一个人都会经历，并且很容易受其影响的一种情况，便秘并不是疾病，所以只需要注意一些细节就可以预防便秘的发生，一般都是在饮食和生活习惯上进行注意，相信一定能够避免便秘的发生，所以这都是需要注意和了解的。

正常人想要预防便秘，平时最好是注意饮食，就可以吃的清淡一点，可以选择低盐低脂，便秘者需要注意生活起居的情况，做到养成定时排便的生活习惯，这样可以减少便秘的情况出现，就可以起到预防效果。

孕妇便秘是一个很常见的问题，因为产妇在产褥期卧床时间长，肠蠕动减弱等诸多因素导致其常常发生便秘，给产妇带来了很大的痛苦，因此，为了给身体带来危害，产妇应提早采取预防产后便秘的护理措施。

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