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便秘可以有什么改善方法

病情描述:

便秘可以有什么改善方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的，可以服用一些具有润肠通便作用的保健品进行调理，建议在医生的指导下合理用药。意见建议：膳食纤维有助于促进胃肠道的蠕动，加快排便。平时可以多吃一些富含膳食纤维的新鲜果蔬、五谷杂粮等食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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