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怎么运动肺活量

病情描述:

怎么运动肺活量

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

增加肺活量最主要措施就是运动，常见运动是慢跑、扩胸、振臂运动、打羽毛球。意见建议：建议要注意运动方式，不要急于剧烈增加和掌握一定的度，以适应后自然会提高和适应。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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k03口罩有用吗

k03口罩对于防止新型冠状病毒是没有太大用处的。这类口罩只有两层的纱布，不能够起到很好的防护作用。并且这类口罩比较薄，容易导致飞沫的传播。

刚打完疫苗是可以做核酸检，不会影响到新冠肺炎核酸检测的结果。而且做核酸只是提取检测者咽部分泌物，也不会影响到疫苗效果。

是否仍需要做核酸检测视情况而定。普通患者及人群隔离十四天之后，感染风险基本排除，只需要继续加强防护;但如果是途经中高风险地区或有过接触史，则仍然需要做核酸检测以排除风险。

HIV核酸检测之后，一般第2天拿到结果。因为在检测的过程中还会涉及到很多的步骤，首先ran不是特别稳定，必须要尽快送到实验室检查，大部分需要等待6~8个小时才可以读取初步的结果。

核酸和抗体检测主要区别在于采样方式不同和检测原理不同，从实验数据来分析，抗体检测的准确性要低于核酸检测，抗体检测会在免疫系统的影响下，出现假阳的几率。而核酸检测只能够检测出样本中的病原体，是目前检测新冠病毒的重要依据。

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