感冒吃什么水果好

Question

感冒吃什么水果好

Answer 1

对于感冒比较适合吃的水果为深色水果最好，如芒果、黄杏、黄桃等，因为深色水果富含维生素，对感冒有不错的疗效。同时可以吃酸味的水果，如橘子、橙子、葡萄、柑橘等对治疗感冒咽喉肿痛也有相应的作用。也可以吃草莓、木瓜等，它们含有丰富的维生素C和A，对感冒恢复有帮助。意见建议：对于西瓜这种寒凉的食物以及冰冻的果汁，会造成支气管收缩，从而会使病情加剧，故不易食用寒凉的水果以及冰镇果汁。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。