喝红豆薏米茶可以减肥吗

Question

喝红豆薏米茶可以减肥吗

Answer 1

减肥效果并不明显。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。意见建议：生活中一定要吃早饭，以免导致进食过量的能量在体内转化成脂肪，进一步加重肥胖的现象，同时减肥期间在晚上一定要注意，避免进食过多的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。