气血虚弱应该如何调养

Question

气血虚弱应该如何调养

Answer 1

患者一般会表现为面色不华，气短，头晕心悸或者形寒。患者一般会表现为面色不华，气短，头晕心悸或者形寒。可以采用食疗，平时可以多吃一些鲤鱼阿胶粥，萝卜炖牛肉等食物。意见建议：要保持心情愉悦，不要过度操劳，注意平时锻炼身体。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。