煮红豆薏米能不能放红糖

Question

煮红豆薏米能不能放红糖

Answer 1

红豆薏米可以放红糖。红豆薏米具有去湿的作用，而红糖性温，寒湿的人群食用可以增强去湿的作用，因此食用红豆薏米可以放红糖。意见建议：煮红豆薏米的时候放的红糖没有具体的数量，一般都是一句自己的口味添加，但是也不能放的过甜，本身红豆薏米就含有丰富的能量，在食用过多的红糖会出现能量摄入过多的情况，易出现发胖。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。