打呼噜可以治好吗

Question

打呼噜可以治好吗

Answer 1

打呼噜大部分是由于咽部肌肉松弛，或者鼻腔扭曲狭窄，可以侧睡来缓解打鼾症状，但最主要是明确打呼噜的原因，如是由于肥胖引起，可通过控制饮食、减轻体重来减肥缓解。生活中保持良好的生活习惯，保持适当的睡姿，适当运动，注意减肥，如果通过减肥，侧睡不能改善症状的可以考虑带呼吸机或者手术治疗。