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治疗打鼾的原因及方法

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治疗打鼾的原因及方法

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王旻主任医师北京大学人民医院

睡觉打鼾的原因首先考虑是过度劳累引起的；其次，需要考虑是舌根后坠，或者扁桃体肿大导致的。治疗上，首先可以通过调节枕头的高度或者调解睡姿来解决，睡觉的时候保持侧睡，不要仰睡。如果考虑由舌根后坠，或者扁桃体肿大引起的打鼾，严重的需要手术治疗。

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