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吃什么东西补脑呢

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吃什么东西补脑呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

孩子由于平时压力大是需要补脑，一般可以吃芝麻，核桃以及杏仁。平时也可以吃石菖蒲，远志，麦冬，西洋参等。要保证充足的休息，可以补充鱼肝油等。孩子由于平时压力过大，还需要调理情志，劳逸结合，不要过度的紧张，适当进行心理辅导。

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