怎样才能预防外阴白斑

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怎样才能预防外阴白斑

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

预防外阴白斑，首先要注意个人卫生，每天要用温水清洗外阴，然后要每天换新内裤，换洗的内裤一定要单独洗，不要和其他的衣服一块洗，内裤洗好以后要在太阳底下暴晒几个小时，这样能抑制细菌的滋生，多穿一些宽松的衣服，不要穿的过紧，多吃一些清淡的食物，不要食用辛辣刺激性的食物。

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哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

奶突然少了怎么办

奶水突然减少可通过调整饮食、增加哺乳频率、保持心情愉悦、适度按摩、遵医嘱用药等方式改善。奶水减少通常由营养不足、哺乳间隔过长、情绪压力、乳腺堵塞、激素失衡等原因引起。

哺乳期一般可以吃多酶片，但需在医生指导下使用。多酶片主要用于消化不良等症状，哺乳期女性若存在胃肠功能紊乱，可在医生评估后短期服用。

哺乳期容易瘦的原因有消耗储存热量、营养消耗快速、产后抑郁、激素变化、更健康的饮食和生活方式等。

一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

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