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如何预防扁桃体炎

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如何预防扁桃体炎

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王旻主任医师北京大学人民医院

首先养成良好的作息习惯，平时不要熬夜，多喝温水，每天保证充足的睡眠和休息。抽烟喝酒的要及时戒烟，戒酒，注意均衡饮食，保证充足的营养，预防感冒，爱护口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

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