长肉不长胎什么引起的

Question

长肉不长胎什么引起的

Answer 1

怀孕期间孕妇长肉不长胎，多是因为优质蛋白摄取不足，而高脂肪食物摄入过多引起。建议在孕期多吃些富含优质蛋白的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜。建议孕妇适当的运动，控制好体重，并且保持营养的均衡。