刚生过孩子的妇女的注意事项有哪些

Question

刚生过孩子的妇女的注意事项有哪些

Answer 1

产后一定要多注意休息，避免劳累，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，蛋类，鱼类等，多喝鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤，是有利于产妇恢复体力的，同时也有利于宝宝奶水的充足，产后三个月内不能有性生活，恢复性生活后要及时的采取避孕措施，要注意个人卫生。