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睡醒头疼什么引起的
病情描述:
睡醒头疼什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    它可能与睡眠质量差有关系,比如说比较焦虑抑郁,然后又比较紧张,夜间存在失眠的情况;首先是要调整好自己的作息状态,要早睡早起,避免熬夜,睡前不要喝浓茶及咖啡等。
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