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烦躁睡不着怎么治疗

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烦躁睡不着怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

目前的症状主要考虑是精神压力偏大导致出现的症状，建议主要是要转移自己的注意力，保证良好的情绪，同时也适当的应用一些安神的药物来帮助进行调理治疗，可以选择运用一些安神补脑液，饮食上注意多吃一些豆制品，同时也可以多喝一些豆浆，还是要放松心理才有利于恢复。

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