烦躁睡不着怎么治疗

Question

烦躁睡不着怎么治疗

Answer 1

目前的症状主要考虑是精神压力偏大导致出现的症状，建议主要是要转移自己的注意力，保证良好的情绪，同时也适当的应用一些安神的药物来帮助进行调理治疗，可以选择运用一些安神补脑液，饮食上注意多吃一些豆制品，同时也可以多喝一些豆浆，还是要放松心理才有利于恢复。