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晚上睡不着觉是什么原因

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晚上睡不着觉是什么原因

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

晚上睡不着觉可能是因为精神压力过大、饮食不当、还有焦虑抑郁等引起的。建议您哥哥应该保持作息规律、睡前不吃东西，保持心情愉快，适当有氧运动，严重时候在医生指导下口服药物，如安神补脑液、安眠中药等。

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老年痴呆的危害表现

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老年痴呆症危害有哪些

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如今，在众多的老年人的身上，我们可以看到他们受到很多疾病的困扰，老年痴呆就是一种，它让很多老人生活痛苦，老年痴呆症的出现会导致老年人出现经常健忘的情况，对老年痴呆患者的预防，就不如从一开始就做好对其的预防措施，那么，我们怎样护理老年痴呆病人呢?

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