经常手抖主要原因有哪些

Question

经常手抖主要原因有哪些

Answer 1

手抖在医学上称为震颤，原因大部分来源于大脑，也可以进行指鼻试验除去小脑的原因。这方面要多注意饮食要规律以及作息时间一定要规律，尽量避免熬夜，保持睡眠充足，可以吃一些瘦肉，高蛋白食品，豆制品和一些蔬菜水果之类的，同时应该注意食物的易消化性。