奶水少用什么方法

Question

奶水少用什么方法

Answer 1

若是饮食不当引起的，要调节好饮食，多喝营养丰富的汤类，比如鸡汤、鱼汤、及排骨汤还有猪蹄花生汤等。多吃高蛋白、高脂肪的食物。若是因乳腺管堵塞导致的，可在哺乳前热敷3-5分钟，或找通乳师疏通乳房。还要让宝宝多吸吮，刺激乳房排乳，同时要把一侧乳房吸空，再吸另一侧，利于乳汁的产生。