走路多了小腿肿了怎么办

Question

走路多了小腿肿了怎么办

Answer 1

对于走路过多所导致的小腿肿胀，多是由于长期慢性劳损，导致小腿软组织、肌肉、韧带出现损伤，致使下肢血液循环不畅，出现肿胀。要注意平卧休息，把小腿垫高，高于心脏平面十厘米，有助于消肿，同时配合热敷、按摩，外用云南白药或扶他林软膏进行涂抹。