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男人腰疼治疗方法有哪些
病情描述:
男人腰疼治疗方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    男人腰疼可以适当的进行体操练习,经常活动髋关节和腰部,可以做旋转、前屈等动作,可以给腰部进行按摩,每次大概20分钟,还可以握拳锤击腰部,但是要注意力道,还可以采取腰部牵引的方式缓解。
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