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脚受伤消肿最快最有效的方法

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脚受伤消肿最快最有效的方法

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

对于急性足部扭伤，可以用冰敷和服用消炎药来消肿。最重要的是将患肢抬高30厘米，促进血液回流；如果肿胀持续，可以用外用理疗膏促进局部血液循环，达到消肿的目的。如果肿胀无法消除，建议去医院拍片检查脚骨是否骨折需要内固定。

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