熬夜会不会猝死

Question

熬夜会不会猝死

Answer 1

长期熬夜会有猝死的风险。一日不眠，十日不安。熬夜打破了人正常生物钟，会影响人的生理周期，容易引起内分泌失调，机能组织器官的功能紊乱。特别是对于一些高血压、心脏病等潜在心血管疾病的人群来说，熬夜猝死的风险更高。建议不要经常熬夜，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要有过大的工作压力，生活压力。