腹部憋胀难受什么引起的

Question

腹部憋胀难受什么引起的

Answer 1

首先要减少产气的食物，比如豆腐，豆制品，牛奶，乳制品，如果进食了这些食物会引起腹胀，假如长期便秘，也会引起腹胀，这时要保持大便通畅，可多吃富含纤维的东西，如香蕉，苹果，韭菜。