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驼背如何矫正

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

1.平时可以经常靠墙站，双腿并直可以有效地治疗。
2.也可以经常睡一些硬板床也能有效地缓解。
3.还可以经常做一些俯卧撑的运动。
4.一定要经常抬头挺胸，不要长期地低头伏案工作。

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