肩膀内扣什么原因

Question

肩膀内扣什么原因

Answer 1

一般医学上将含胸和驼背称为肩甲骨内扣。实际上内扣就是一种肌肉的不平衡，胸大肌过紧或者缩短，导致相应的肌肉被拉长。如果要解决肩胛骨内扣的问题，除了生活和运动中注意正确的姿势，最有效的方法就是多做伸展运动。