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缺铁缺钙如何饮食

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缺铁缺钙如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

孩子正在处于生长发育的阶段中，一定要注意孩子的饮食以及健康状况。孩子一旦出现缺钙或缺铁的话，会出现一些腿部较疼的问题甚至是缺铁性贫血等，这个时候就建议及时的通过食物或者是买一些补铁锌的药物来调理身体，多吃一些又营养的食物。

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