脚抽筋是不是缺钙导致的

Question

脚抽筋是不是缺钙导致的

Answer 1

出现有脚抽筋的情况，可能是缺钙的原因导致，但也有可能是过度的劳累，受到寒冷因素刺激引起。这种病情的可以在医生的指导下，使用钙剂补钙，也可以调整饮食结构。夜间睡眠注意保暖，平时也可以泡脚，缓解下肢肌肉的疲劳，能够减轻抽筋的出现，提高睡眠质量。