脚后跟疼痛应该怎么治

Question

脚后跟疼痛应该怎么治

Answer 1

首先应该减少穿高跟鞋的次数，尽量穿鞋底比较软的运动鞋，多注意休息，少走路，避免脚后跟长期运动所造成的损害与疼痛。睡觉前可以用热水泡脚，涂抹一些外用药帮助脚后跟的恢复。若疼痛情况比较剧烈，建议去医院拍片治疗，查看是否有骨折。