基础代谢率正常范围

Question

基础代谢率正常范围

Answer 1

基础代谢率的测量，需要在专业人士的指导下进行测量。它就是指一个人在清醒状态且又极度安静，没有肌肉活动，环境温度精神紧张等干扰下测量的身体能量消耗。不同的人的基础代谢率是不一样的，它跟年龄和性别有关。