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治疗长白发的原因及方法

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治疗长白发的原因及方法

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朱笋副主任医师淮北市人民医院

长白头发是比较常见的现象，这可能与长期熬夜、饮食不规律、内分泌失调等因素有关。可以多吃些富含蛋白质的食物、豆制品、黑豆等黑色食物，这可以减缓长白发的速度。在日常生活中，要注意休息、不要熬夜。

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