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女性降低雄激素有什么方法

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女性降低雄激素有什么方法

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

女性朋友若有雄激素过多的情况，可能会出现一些雄性特征，应当遵医嘱口服雌性激素药物，来平衡体内多余的雄性激素。平时可以吃一些对抗雄激素类的食物，包括黄豆以及黄豆的制品，鱼类，蜂蜜等，适量摄入一些维生素D。适当进行有氧运动，促进新陈代谢。

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