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血压165严不严重

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血压165严不严重

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

不论是高压还是低压，达到或超过140/90mmHg，就诊断为高血压。血压的数值，把高血压分为一级、二级和三级。对于二级高血压，高压是在160-170mmHg之间，低压在100-109mmHg之间。血压165mmHg，属于高血压二级，比较严重。高血压二级是指，未来发生心脑血管疾病的风险是中等的，所以一定要积极控制血压。治疗血压要通过生活方式的改变，饮食习惯的改变，以及药物治疗来综合管理。在生活方式中，要戒酒，减肥，运动，控制情绪，改善睡眠，在饮食习惯中，要低盐饮食，可以多进食新鲜的蔬菜和水果。可选用的降压药有很多，可以选择一种或者几种降压药联合使用，最终把血压降到140/90mmHg以下

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