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血压高注意事项

病情描述:

血压高注意事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宇主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压患者很多都体重偏重，在日常生活中应注意以下几点：
1.减轻并控制体重。
2.减少钠盐摄入。
3.补充钙和钾盐。
4.减少脂肪摄入。
5.增加运动。
6.戒烟、限制饮酒。
7.减轻精神压力，保持心理平衡。
8.定期监测血压。

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