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阳虚吃什么食物比较好

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阳虚吃什么食物比较好

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张月美主任医师济宁市中医院

阳虚的主要以怕冷的症状为主，在饮食上需要注意以下几点，第1个避免吃冰激凌，冰棍等生冷的食物，也少吃水果沙拉等，第2个要多吃温性的食物，比如说羊肉，狗肉，韭菜，做菜的时候也可以多加一些温性的调料，比如说花椒，干姜。

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