怎么缓解熬夜心跳加快

Question

怎么缓解熬夜心跳加快

Answer 1

心率由迷走神经和交感神经共同支配，一般晚上睡眠时，交感神经受抑制，如果持续熬夜，则可使交感神经保持兴奋状态，而产生心率加快等症状。应保证充足睡眠、规律作息、平稳安静的情绪，若仍有明显不适，建议到医院就诊，进一步用药物治疗。