如何进行科学有效地怎样减肥

Question

如何进行科学有效地怎样减肥

Answer 1

首先减肥是不能够吃任何减肥药的，特别对女性朋友来说减肥药危害非常大，比较容易造成内分泌紊乱，月经不规律，腹泻，腹痛，头晕，头痛以及心脑血管方面的疾病，如果严重一些的话，还有可能造成不孕不育，所以建议你还是通过控制饮食多多锻炼来减肥，虽然说它的效果比较慢，但是它是最安全最可靠的。