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减肥敷药包的危害

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减肥敷药包的危害

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

减肥敷药包基本上没有什么危害，但是减肥不能单单的靠敷药包，减肥最重要的是饮食和运动搭配，饮食上一定要注意多吃低脂肪，低热量，低糖的食物，并且要配合相应的有氧运动，比如慢跑，游泳，爬山，跳舞，打羽毛球等等，可以更好的消耗脂肪，和体内多余的热量。

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