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辣木籽能减肥吗

病情描述:

辣木籽能减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

辣木籽是可以减肥的。辣木籽中含一种氨基酸叫亮氨酸。亮氨酸能消耗掉人体内多余的脂肪和蛋白质，而且辣木籽中也有一定的纤维，促进肠胃蠕动，从而达到减肥效果。但是减肥还要结合适当的运动，管住嘴迈开腿，才能达到真正的减肥效果。

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脸上长黄褐斑的原因

引起脸上长黄褐斑的原因，是很多的，大致分为三种，药物因素容易诱发脸上长黄褐斑，尤其是避孕药和治疗高血压糖尿病类的药物。总吃芹菜、香菜这类的食物，也容易长黄褐斑，另外，内分泌失调也会使脸上长斑。

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