怎么做腰部减肥应该

Question

怎么做腰部减肥应该

Answer 1

腰部比较肥胖，可以通过转呼啦圈来进行减肥，也可以通过练瑜伽的方式来进行减肥。这两种方式减去腰部的肉是比较明显，减肥不建议通过减肥的药物来进行减肥，如果是长时间的吃一些减肥的药物会造成内分泌紊乱，而且后期还可能会造成反弹，这样对身体的健康存在很大的隐患。