脾不好需如何调养

Question

脾不好需如何调养

Answer 1

中医认为脾主统血，主运化，当脾虚时可出现气血生化无源，从而可以出现全身乏力失眠等症状。它的运化功能不好时，则可能出现消化不良，食欲不振等情况。平日里可以适当服用一些健脾的食物进行调理，比如山药，百合等。建议在医生指导下进行。